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節(jié)食
、運(yùn)動(dòng)
、美容瘦身佳方法……是苗條女人的必修課程?div id="m50uktp" class="box-center"> ？刹⒉皇撬械娜硕寄芑ㄙM(fèi)如此大的金錢和時(shí)間去瘦身！如果你正為此瘦身而發(fā)愁，沒有關(guān)系，我在這里給你推薦2道瘦身的茶
，棄繁從簡(jiǎn)，讓你簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的從從容容地把脂肪喝掉
！
這里說的茶并不是傳統(tǒng)上的花茶
、紅茶綠茶什么的，而是根據(jù)自己的需要再選擇原料去泡制
，比如：薏仁
、荷葉、檸檬……
花茶的配置方法很簡(jiǎn)單
，讓您在家中就能輕松搞定瘦身上班在家2不誤
！
薏仁茶：
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克
、山楂5克
。
制法：熱水煮開
，就可以飲用了
功效：清熱、利濕
、治療水腫
。
大麥芽茶：
原料：炒麥芽5錢、山楂5分
。制法：加冰糖水沖飲
。
功效：開胃健脾、和中下氣
、消食除脹
。
值得一提的是，愛喝茶的女性好用玻璃杯
，夏天用玻璃杯不僅賞心悅目而且健康，時(shí)刻讓您心情飛揚(yáng)而且有助于身體健康
。
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